Literatur

KRAFT UND BEWEGLICHKEIT OPTIMIEREN
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KRAFT UND BEWEGLICHKEIT OPTIMIEREN

09.02.2017 | Von val
  Das erste Buch auf dem Markt, das alle Vorteile von funktionellem Training und Faszientraining verbindet! Zusammen mit dem erfahrenen Functional-Fitness-Experten Lamar Lowery präsentiert Faszienexperte und Certified...
TRAININGSPRAXIS LAUFEN II: Das passende Geschenk für alle die besser werden wollen
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TRAININGSPRAXIS LAUFEN II: Das passende Geschenk für alle die besser werden wollen

17.12.2016 | Von val
  Ihr sucht noch ein passendes Weihnachtsgeschenk: Warum nicht ein Fachbuch aus dem Meyer&Meyer Verlag. LAUFZEIT&CONDITION empfehlen Euch als passendes Geschenk unter dem Tannenbaum: Trainingspraxis LAUFEN II. Von...
Adventsgewinnspiel Teil II: Bodyweight Training für Frauen
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Adventsgewinnspiel Teil II: Bodyweight Training für Frauen

04.12.2016 | Von val
  Mach deinen Körper noch perfekter! Jede Frau kennt es: Der eigene Körper ist nie perfekt und man entdeckt tagtäglich neue Problemzonen. Dieses Buch hilft jeder Frau, in gerade einmal 21 Tagen eine feminine Figur zu...
Adventsaktion: Mitmachen und Gewinnen: Die Fitnessküche für echte Kerle
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Adventsaktion: Mitmachen und Gewinnen: Die Fitnessküche für echte Kerle

27.11.2016 | Von val
  Ihr sucht noch ein passendes Weihnachtsgeschenk. Wir hätten da einen guten Vorschlag für Euch: Die Fitnessküche für echte Kerle! Willkommen in der Fitnessküche für die ganz harten Kerle! Männer aufgepasst: Habt ihr...
Das große Buch vom Laufen: Standardwerk für erfolgreiches Laufen
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Das große Buch vom Laufen: Standardwerk für erfolgreiches Laufen

08.11.2016 | Von val
  Für alle Fragen zu sämtlichen Aspekten des Laufens gibt Das große Buch vom Laufen die Antwort. Es gibt keinen Punkt, der ausgelassen wurde, um dem Leser die Fülle des Laufens zu zeigen. Die Autoren gehören zu den...
Literatur: Osteopathie im Sport
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Literatur: Osteopathie im Sport

19.10.2016 | Von val
  Nicht nur für Läufer im Leistungssportbereich, sondern auch für viele Freizeitläufer, bedeutet eine schmerzhafte, geschwollene Achillessehne nicht selten monatelange Behandlung, die teilweise auch in Kombination mit...
TRAININGSPRAXIS LAUFEN II: Macht mehr aus eurem Talent
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TRAININGSPRAXIS LAUFEN II: Macht mehr aus eurem Talent

30.09.2016 | Von val
  Von Anfang an auf hohem Niveau – In seinem nun schon 4. Buch zur Theorie und Praxis des Mittelstrecken-, Langstrecken- und Straßenlaufs widmet sich Lothar Pöhlitz – wieder gemeinsam mit Jörg Valentin – der...
Osteopathie im Sport  – 5 Fachbücher zu gewinnen!
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Osteopathie im Sport – 5 Fachbücher zu gewinnen!

19.09.2016 | Von val
  Heutzutage erwarten wir das Unmögliche. Verletzungen sollen binnen Tagen heilen und die Sportler wieder einsatzfähig sein. Doch selbst bei der besten medizinischen Betreuung sind im 21. Jahrhundert (noch) keine...
Open Water Schwimmtraining: Auch für Läufer eine unverzichtbare Lektüre
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Open Water Schwimmtraining: Auch für Läufer eine unverzichtbare Lektüre

02.09.2016 | Von val
Open Water Schwimmtraining – ein Buch, das auch für Läufer unverzichtbar sein sollte, die planen einmal an einem Langtriathlon im offenen Gewässer teilzunehmen. Denn gerade mit dem Schwimmen im offenen Meer tun sich...
TRAININGSPRAXIS LAUFEN II: Schneller zum Platz auf dem Teppchen
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TRAININGSPRAXIS LAUFEN II: Schneller zum Platz auf dem Teppchen

26.07.2016 | Von val
  Von Anfang an auf hohem Niveau – In seinem nun schon 4. Buch zur Theorie und Praxis des Mittelstrecken-, Langstrecken- und Straßenlaufs widmet sich Lothar Pöhlitz – wieder gemeinsam mit Jörg Valentin – der...
Unglaubliche Therapieerfolge durch Flossing
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Unglaubliche Therapieerfolge durch Flossing

17.06.2016 | Von val
  Vitality Flossing – das ist die perfekte Mischung aus Training und Therapie, aus Beweglichkeitssteigerung und Schmerzreduktion, sowie aus Rehabilitation und Verletzungsprävention. Die elastischen Gummibänder, die...
Born to Walk – Den natürlichen Gang neu entdecken: Wie Faszien unsere Bewegung steuern
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Born to Walk – Den natürlichen Gang neu entdecken: Wie Faszien unsere Bewegung steuern

23.05.2016 | Von val
  ZURÜCK ZU DEN WURZELN – In diesem Buch setzt sich der Autor auf originelle, aber sachliche Art und Weise mit dem Thema Körperhaltung und dem zweibeinigen Sohlengang auseinander und erläutert die Einzigartigkeit...
MENTALTRAINING: LEISTUNG JENSEITS DER VORSTELLUNGSKRAFT
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MENTALTRAINING: LEISTUNG JENSEITS DER VORSTELLUNGSKRAFT

20.05.2016 | Von val
  Ein vollkommen unerfahrener Läufer absolviert einen 250 Kilometer langen Ultramarathon durch die trockenste Wüste der Welt und überquert als Siebter die Ziellinie. Unsere Psyche macht soetwas möglich und unsere Ziele,...
MUSKELN VERSTEHEN UND TRAINIEREN
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MUSKELN VERSTEHEN UND TRAINIEREN

01.05.2016 | Von val
  Die Trainingsmethode von Cánovas basiert auf sportphysiologischen Grundsätzen und besteht in der Maximierung des Muskelpotenzials. Dabei ist die Intensität von entscheidender Bedeutung. In dem Training geht es darum,...
Anatomie & Stretching – MUSKELN IN AKTION
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Anatomie & Stretching – MUSKELN IN AKTION

26.04.2016 | Von val
  Das tägliche Leben verlangt oft die Einnahme von Fehlhaltungen, anhaltende Belastungen sowie unausgewogene körperliche Aktivitäten. Der schlechte Zustand unserer Muskeln ist uns oft nicht bewusst, bis eines Tages...