Trailrunning / Trailgeflüster

Trailgeflüster: Frauen und Laufsport
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Trailgeflüster: Frauen und Laufsport

22.09.2014 | Von val
  Ich bin ein Mann! Wenn ich meine Schuhe schnüre, mich ins Gehölz stürze, über Bäche, Felsen und Wurzeln springe, Maulwürfen, Wildschweinen und Mountainbikern nachjage, schwitze, hechle und stöhne, erst dann fühle...
Trailgeflüster: Gedanken zum Transalpine Run
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Trailgeflüster: Gedanken zum Transalpine Run

08.09.2014 | Von val
  Und wieder ist ein Rennen Geschichte. Der Transalpine Run (TAR) ist rum und die üblichen Verdächtigen sind auf ihre Kosten gekommen. Da wäre z.B. die Kinesio-Tape, Jod- und Eisbeutel-Hersteller-Industrie. Unzählige...
Von Hunden und Tauben
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Von Hunden und Tauben

05.09.2014 | Von val
Sie sind wieder im Kommen und im Trend – einfach voll in Mode. Jeder der sich einen „Naturburschen“ schimpft macht mit und je schmutziger und regnerischer desto cooler ist die Teilnahme an einem Hindernis- oder...
Spielplatztraining
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Spielplatztraining

27.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Eigentlich wollte ich ja heute meine Lieblingsrunde laufen. Hin zum Berg, rein in den Berg, rauf auf den Berg und danach wieder runter vom Berg, zurück nach Hause. Der Weg führt zuerst durch den Wald und nach 30 min dann...
Trailrunning nach Pawlow
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Trailrunning nach Pawlow

27.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Wenn ich so durch mein Gebirge stromere, dann geschieht das meist nach dem immer gleichen Muster. Nach einem anstrengenden Berglauf vernichte ich eine Banane und wechsle mein verschwitztes Shirt für den nun folgenden...
55 Jahre für den Leistungssport und gar nicht müde
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55 Jahre für den Leistungssport und gar nicht müde

24.08.2014 | Von Julia Rickelt
  IM INTERVIEW: Laufzeit und CONDITION-Redakteur Jörg Valentin traf seinen langjährigen sportlichen Wegbeleiter Lothar Pöhlitz, der in den letzten Jahren sein Profi-Wissen und Erfahrungen ambitionierten Läufern und...
14. Rykä Frauenlauf im Sierichschen Gehölz
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14. Rykä Frauenlauf im Sierichschen Gehölz

24.08.2014 | Von Julia Rickelt
  14. Rykä Frauenlauf: 1,2 oder 3 mal Hochsommer im Sierichschen Gehölz Nur nicht der Wettervorhersage glauben: statt eines ab 16 Uhr  durchziehenden Regengebietes gab es fast auf die Minute genau Sonnenschein – wie...
Polar Loop + Farbe = Lifestyle pur
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Polar Loop + Farbe = Lifestyle pur

23.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Der Activity Tracker Polar Loop setzt seit Anfang dieses Jahres einen Trend. Ein Armband für einen neuen Lifestyle, ein Armband das motiviert, ein Armband das viel verändern kann. Wie bewegt war dein Tag Schatz? Schon...
Ballaststoffe:  Nützlich in vielerlei Hinsicht
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Ballaststoffe: Nützlich in vielerlei Hinsicht

23.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Wer den Begriff „Ballaststoffe“ hört und rein gar nicht weiß, was sich dahinter verbirgt, der assoziiert damit möglicherweise leicht etwas Unangenehmes, Unnötiges, eben etwas Belastendes. Doch dies sind...
Wenn die Luft wegbleibt…
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Wenn die Luft wegbleibt…

23.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Was nützt die beste Kondition, wenn die Atemwege streiken. Die Palette der Atemwegserkrankungen, akut wie chronisch, ist allerdings recht groß und erfordert nicht selten eine systematische Diagnostik. Therapeutisch stehen...
Bahntraining für Hobbyläufer?
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Bahntraining für Hobbyläufer?

23.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Wen hat es nicht schon gereizt, ab und zu auf einer 400-m-Bahn zu trainieren und sich dabei, mindestens ein klein wenig, wie Haile Gebrselassie zu fühlen? Ein Mittelstreckenläufer der Weltklasse geht in der unmittelbaren...
Trailrunning – Ausrüstungscheck für Herbstläufe
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Trailrunning – Ausrüstungscheck für Herbstläufe

23.08.2014 | Von Julia Rickelt
  Gleich eines vorab. Trailrunning ist für das Verständnis der meisten Läufer ein Crosslauf mit ordentlich Höhenmetern. Doch nach wie vor gilt: Ein Trail ist da, wo die Straße NICHT ist. Also Wald, Park, Acker, Berg...
Alina Reh knackt Uralt-Rekord
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Alina Reh knackt Uralt-Rekord

17.08.2014 | Von Julia Rickelt
Die Schwäbin Alina Reh (Erbach) sorgte bei den Deutschen Leichtathletik-Jugendmeisterschaften in Wattenscheid mit ihrem neuen Deutschen Rekord in der wU18 über 3.000 m für das große Ausrufezeichen. Das 17-Jährige...