Trailrunning / Trailgeflüster

Des Trailrunners Lied gegen Wolken, Nebel und Hundswetter
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Des Trailrunners Lied gegen Wolken, Nebel und Hundswetter

13.01.2015 | Von val
  Neulich hatte ich eine Unterhaltung mit meinem Redaktions-Chef, es ging um mich und den Laufsport und dass ich nicht mehr weiß, ob die Menschen in dieser ungemütlich regnerischen Jahreszeit überhaupt noch bereit sind,...
Trailrunning nach Pawlow
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Trailrunning nach Pawlow

11.01.2015 | Von val
  Wenn ich so durch mein Gebirge stromere, dann geschieht das meist nach dem immer gleichen Muster. Nach einem anstrengenden Berglauf vernichte ich eine Banane und wechsle mein verschwitztes Shirt für den nun folgenden...
Skifahren? Nein Danke
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Skifahren? Nein Danke

03.01.2015 | Von val
  Jetzt ist er ja doch noch gekommen, der Schnee. Schön für alle Athleten, die so doch noch einen Silvesterlauf in der weißen Pracht absolvieren konnten.   von Andreas Eberhardt im Januar 2015   Hurra! Aber...
Weihnachten
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Weihnachten

13.12.2014 | Von val
  Tatsächlich. Jetzt ist es wahrlich so weit. Nur noch wenige Tage bis Heilig Abend. Die Bayern sagen „stade Zeit“, Zeit der Einkehr, Ruhe und Besinnung. Dabei kommt mir diese Zeitspanne von Jahr zu Jahr länger vor....
Der Advent
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Der Advent

01.12.2014 | Von val
  In 4 Wochen ist Weihnachten. Noch fehlt der Schnee und es ist schwer, bei einem bunt leuchtenden Herbstwald wirkliche Weihnachtsgefühle zu bekommen. Doch der Schneemangel hat auch sein Gutes. Die Laufsaison dauert nun...
Von der Flachländerin zum Trail-Junkie in vier Tagen -Teil II
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Von der Flachländerin zum Trail-Junkie in vier Tagen -Teil II

29.11.2014 | Von val
  „Der Weg ist das Ziel”, sagte Konfuzius. Trailexperte Seppi Neuhauser sagt: „Das Ziel liegt im Weg” („Ds Ziil ischt im Wääg“) und bringt Konfuzius eine Dimension weiter und mich im Kleinwalsertal auf neue...
Von der Flachländerin zum Trail-Junkie in vier Tagen
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Von der Flachländerin zum Trail-Junkie in vier Tagen

28.11.2014 | Von val
  „Der Weg ist das Ziel”, sagte Konfuzius. Trailexperte Seppi Neuhauser sagt: „Das Ziel liegt im Weg” („Ds Ziil ischt im Wääg.“) und bringt Konfuzius eine Dimension weiter und mich im Kleinwalsertal auf neue...
Leichtsinn oder gutes Körpergefühl???
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Leichtsinn oder gutes Körpergefühl???

22.11.2014 | Von val
  Laufen macht süchtig. Und das Laufen im Gelände macht noch süchtiger. Und dann, plötzlich kannst du mehrere Wochen nicht mehr Endorphine ausschütten, weil du krank bist oder operiert wurdest. Frust staut sich auf. Du...
Trailgeflüster: ACKERACTION
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Trailgeflüster: ACKERACTION

09.11.2014 | Von val
  Letztens war mein bester Freund Rainer wieder fast so weit, dass er mich hätte einliefern lassen. Wir trafen uns auf einen Kaffee beim Schuhbeck am Kreisverkehr (Nein, nein, nicht bei DEM Schuhbeck). Dort kann man Autos,...
Trailgeflüster: Nach der OP…
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Trailgeflüster: Nach der OP…

03.11.2014 | Von val
  Lieber Leser, warst Du auch schon einmal verletzt? Ich meine so richtig? Mit monatelanger Laufpause? Davor vielleicht sogar noch `ne Operation? Also volles Programm? Erst Operation, Krankenhaus, nichts tun. Dann Reha,...
Trailrunning Festival Salzburg
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Trailrunning Festival Salzburg

26.10.2014 | Von val
  Nein. ich bin kein Miesepeter und auch kein Muffelkopf. Klar, wer mich kennt mag das bestreiten, aber tief im Innern, ganz, ganz tief da drin, da bin ich ein richtig fröhlicher Mensch, ein kleiner Sonnenschein, ein...
Trailmusik, Apps und mehr
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Trailmusik, Apps und mehr

20.10.2014 | Von val
  Wer sich mit Musik beschäftigt hat meistens einen iPod und nutzt diesen auch für seine Laufeinheiten. Vor allem auf langen Strecken ist Musik immer wieder ein toller Motivator. Du hast ein Tief weil deine...
Trailgeflüster: Stirnlampe anschalten!
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Trailgeflüster: Stirnlampe anschalten!

14.10.2014 | Von val
  Nachts sind bekanntlich alle Katzen grau. Aber nicht nur Katzen sondern auch Zäune, Bordsteinkanten, Wurzeln, Schlaglöcher und Trails. Daran muss man sich jetzt erst mal wieder gewöhnen. Denn wer normalerweise nach...
Morgenmuffel, nein Danke
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Morgenmuffel, nein Danke

07.10.2014 | Von val
  So langsam komme ich mir vor wie ein Missionar. Jahrelang predigte ich die Vorzüge des Frühsports. Morgens um 5 Uhr aufstehen und mit leerem Magen eine Stunde den Berg hoch. Dann die Aussicht genießen, Ein paar Nüsse...
Oktoberfest am Hochfelln
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Oktoberfest am Hochfelln

02.10.2014 | Von val
  Deutsche Berglaufmeisterschaft im bayerischen Bergen. Knapp 10 km und 1.000 Höhenmeter haben die Sportler vor sich. Am Start steht nicht nur die deutsche, sondern auch die weltweite Berglaufelite, allen voran der...