Allgemeines

Trimm-Dich-Buch macht müde Körper munter

Allgemeines. Das Trimm-Dich-Buch ist ein moderner Crossover aus der guten alten Trimm-dich-Bewegungder 1970er Jahre und modernen funktionalen Training. Das Buch steht für eine Mischung aus funktionalem Basistraining, kombiniert […]